آب انار علاوه بر طعم لذیذ و خوشمزه، یک نوشیدنی سالم و کم کالری است که ممکن است به کاهش وزن کمک کند.
طبق یک مطالعه حیوانی، آب انار از افزایش وزن در موشهایی که از رژیم غذایی پرچرب تغذیه میکردند، جلوگیری کرد.
برخی تحقیقات همچنین نشان میدهند که انار ممکن است به جلوگیری از افزایش قند خون کمک کند که در این صورت ممکن است منجر به افزایش احساس گرسنگی شود
به طور کلی، آب انار یک نوشیدنی لاغری غنی از آنتی اکسیدان و کم کالری است که ممکن است به مدیریت قند خون کمک کند.
آب انار در کاهش وزن تاثیر چشمگیری دارد، اما به دلیل کاهش قند خون ممکن است باعث گرسنگی شما شود.
