0 امتیاز
208 بازدید
در آبمیوه توسط (10.5k امتیاز)
سلام

آیا خوردن آب هویج باعث لاغری میشود یا چاقی ؟

1 پاسخ

0 امتیاز
توسط (19.8k امتیاز)

با سلام

بر اساس  Healthline، آب هویج یک نوشیدنی لاغری غنی از مواد مغذی است که حاوی مقدار زیادی ویتامین A و سایر کاروتنوئیدهای سالم در هر وعده است.

 مخلوط کردن هویج به جای آب‌گیری می‌تواند به افزایش دریافت فیبر برای افزایش احساس سیری و تنظیم اشتهای شما کمک کند.

به علاوه، هویج سرشار از کاروتنوئیدها است، نوعی رنگدانه گیاهی که در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود.

 جالب توجه است، یک مطالعه 8 هفته‌ای شامل 28 مرد چاق نشان داد که کسانی که روزانه یک نوشیدنی غنی از کاروتنوئید مصرف می‌کردند، کاهش قابل توجهی در چربی شکم داشتند.

به می بازار - ماجراجوی در نوشیدنی خوش آمدید, مکانی برای سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران که به نوشیدن علاقه دارن.
*توجه داشته باشید:
نوشیدن مشروبات الکلی باعث زیان به بدن می شود و از لحاظ شرعی حرام میباشد و تمام مواردی که در این بخش اطلاع رسانی می شود صرفا جهت اطلاعات عمومی می باشد و این سایت صرفا پلتفرم عمومی برای پرسش و پاسخ در زمینه انواع نوشیدنی می باشد. و هیچ مسئولیتی در زمینه محتوا ارائه شده توسط کاربران متوجه سایت نمی باشد.

پرسش و پاسخ های مشابه

*توجه داشته باشید نوشیدن مشروبات الکلی باعث زیان به بدن و حرام می شود و تمام مواردی که در این بخش اطلاع رسانی می شود صرفا جهت اطلاعات عمومی می باشد و این سایت صرفا پلتفرم عمومی برای پرسش و پاسخ در زمینه انواع نوشیدنی می باشد. و هیچ مسئولیتی در زمینه محتوا ارائه شده توسط کاربران متوجه سایت نمی باشد.
...