سلام
قبل و در حین نوشیدن غذا بخورید
اگر هنگام شروع نوشیدن معده شما خالی باشد، الکل سریعتر وارد جریان خون شما می شود.
ممکن است اثرات نوشیدنی های خود را به سرعت احساس کنید و مدیریت نوشیدنی خود را سخت تر کند.
ایده خوبی است که قبل از اولین نوشیدنی خود و در حالی که در حال نوشیدن هستید غذا بخورید.
